今日出大陸了，由於我地班訂左好多書要出去攞～～一開始得我地五個女仔，有Candy,Ann,May and nana~~加埋我＠＠

今日勁多人出關～要登高！之後我地去左飲茶～可能叫得少，真係唔多夠飽@@

我地喺街市巡左一陣（睇織冷～）之後去文華掃書～睇完成車嘅書至發覺我地係無可能攞得掂，加上要托番澳門，托番澳大～～

情急之下，call左Terry&Bruce同學過來幫手搬書，真係辛苦晒佢地啦～～班長仲要發緊燒～難為了他～～

 

之後大家去左食雲林米線～～好咪道行街街～～比我無意中見到真的戀愛了囉～～福音電影第一次有老番賣，佩服～～我都係第一次買，

神啊～～原諒孩子～～祢看在我多年來都支持詩歌專輯的正版份上，饒恕我啦

 

 

 

今天是中華人民共和國成立59周年。今年的國慶極不平凡。2008年是中國一個特殊而重要的年份，既是改革開放30周年和北京奧運年，也是中國人首次漫步太空的圓夢之年；但這一年中國也歷盡曲折與艱難，年初的低溫雨雪災害「凍僵」半壁河山，隨後汶川大地震成為中國人刻骨銘心的國殤，而生產和食品安全事故亦接踵發生。這一年光榮與苦難並存，成功與曲折聯袂。多難興邦，2008年中華民族堅忍不拔、勇攀高峰的精神，同舟共濟、共克時艱的傳統，在災難和曲折中發揚，在成功和勝利中昇華。慶祝新中國59年華誕的最重要意義，在於總結成績與經驗，進一步凝聚民族精神，戰勝前進道路上各種困難，開創更加輝煌的未來。

今年是改革開放30周年。改革開放是決定當代中國命運的關鍵抉擇。斗轉星移，春去秋來。30年來，中國人民以一往無前的進取精神和波瀾壯闊的創新實踐，堅定不移地推進改革開放和現代化建設，中國的經濟實力、綜合國力、人民生活水平都上了大台階，中國的面貌發生了歷史性變化。

從抗震救災、北京奧運到神舟七號太空漫步，改革開放30年的中國，經受了檢驗和洗禮，譜寫了一曲民族精神的讚歌。突如其來的汶川大地震，中華民族遭遇了大悲傷，救災賑災，讓世界看到中國人民不懼災難、多難興邦的勇氣與力量；舉世矚目的北京奧運會，取得了巨大成功，中國的金牌高居榜首，舉國歡騰，中國人民享受了大喜悅，京奧以空前宏大的規模、精彩紛呈的競技、絢麗多姿的文化和創造奇跡的結局，讓世界看到了中國悠久燦爛的歷史文化和改革開放30年的巨大成果。神舟七號載人飛船順利升空，再次展現了中華民族不畏艱辛、勇攀高峰的激情與夢想。

當然，目前的中國，仍處於市場經濟轉型期，某些無序競爭導致商業道德下滑，衝擊市場經濟倫理底線，一些官員對民眾生命安全麻木不仁。當山西潰壩和問題奶粉等生產和食品安全事故接踵發生後，中央顯示了鐵腕整頓吏治的決心，隨著內地官員問責制度不斷發展，整頓吏治已納入建設服務型政府的軌道。中國企業亦吸取教訓，重塑社會責任與企業倫理。中央大力落實以民為本的執政理念，貫徹落實科學發展觀，市場經濟轉型期出現的問題和矛盾，將逐步得到解決。民為邦本，本固邦寧。中國將更加注重維護公平正義，更加注重促進社會和諧，更加注重服務發展大局，更加注重保障民生，更加注重全面協調發展，更加注重統籌兼顧各方利益。

在慶祝新中國59年華誕之際，相信中國會以更加有力、更加自信、更加開放的姿態，進一步融入世界，實現中華民族的復興。(文匯社評)

自從上次去南京受到”鸚鵡”的威脅後,沒想到還不到一個月的昨天,再次受到”黑格比”的侵襲,呢隻野真係害人不淺啊

令到多個區都雞毛鴨血(商鋪,茶餐廳,大排檔,海味店......),而我身處嘅筷子基區淪陷了.

下午落街,那個髒兮兮的情境真係畢生難忘~~黑格比來勢洶洶,破壞力極之驚人,突然

有一種很不安的感覺.過了不久,搭車去教資,經過紅街市,看見國際門口外很多人打蛇餅,

心知不妙~~近日聽聞話國際執笠,出現擠提,又持有雷曼債券…..等等不利的消息,自己本想去問個究竟,但是看到今天的”盛況”,

我卻步了.難道真的嗎?真係唔想啊~~但是奶奶還有$在裡面,無左嘅話會好對佢唔住啊~~

發生咁大件事,我無能為力,唯有交託比祂啦@@

五招識破假奶粉

　　手捏鑒別：手捏住袋裝奶粉的包裝來回摩擦，真奶粉質地細膩，發出“吱吱”聲音。假奶粉摻有葡萄糖、白糖等較粗顆粒，十分艱巨發出“沙沙”的聲音。

　　色澤鑒別：真奶粉呈天然乳黃色，假奶粉顏色較白，細看呈結晶塊，並有光澤，或呈漂白色。

　　氣味鑒別：真奶粉有牛奶特有的奶香味，而假奶粉香味很淡或沒有。

　　滋味鑒別：真奶粉細膩發粘，溶解速度慢，無糖的甜味。假奶粉入口後溶解快、不粘牙，有甜味。

　　溶解速度鑒別：真奶粉用冷開水衝時，需經攪拌才能溶解成乳白色混懸液；用熱水衝時，有懸浮物上浮現象，攪拌時粘住勺子。假奶粉用冷開水衝時，不經攪拌就會自動溶解或發生沉澱；用熱開水衝時，溶解迅速，沒有天然乳汁的香味和顏色。

　　這樣識別鮮牛奶

　　鮮牛奶呈乳白色或微黃色的均勻膠態流體，無沉澱，無凝塊，無雜質，無澱粉感，無異味；具有新鮮牛奶固有的香味。將牛奶倒入杯中晃動，奶液易掛壁。滴一滴牛奶在玻璃上，乳滴在圓形，不易流散。煮制後，無凝結和絮狀物。

　　鮮牛奶保存要避光

　　牛奶要避光冷藏。用冰箱保存牛奶，一定要將牛奶放在冷藏室中，溫度在0－－5度之間保存，千萬不冷凍。牛奶最容易吸收異味，不要和魚、蝦、蔥、蒜、韭菜等到有腥味和強烈刺激性氣味的食物放在一起。

　　喝牛奶有講究

　　不當的飲用牛奶，不但起不到營養保健的作用，還會對人們的身體健康產生不良的影響。正確的飲用方法：

　　1、從乳牛擠出的鮮牛奶不能直接飲用，應經煮沸消毒殺菌後才能飲用。

　　2、經過菌後的鮮牛奶，飲用時無需再煮沸，以免造成營養成分損失

　　3、牛奶不適於6個月以內的嬰兒飲用，以免對嬰兒腎臟及鈣的吸收造成影響。應用母乳或奶粉。

　　4、胃切病人宜喝牛奶，有利於恢復健康。

　　5、脾氣不好的人宜多喝牛奶，牛奶中富含的鈣有穩定情緒的作用。

　　6、體內鉛含量超標的人宜多喝牛奶。牛奶有助於鉛的吸收，也可使蓄積於骨骼上的鉛解析出來。---http://blog.wenweipo.com/

 

各位習慣飲牛奶嘅朋友們,大家都留意下啦~~

 今朝10:30同Vinnie,嘉玲一起做gym.不過可能係我感冒未清的緣故吧,一上左部跑步機行左10分鐘左右開始跑就已經受不了.頭痛=.=

 又可能係對住個風口位掛.之後跑左唔夠半個鐘就HEA.過左無幾耐諗住"玩"其他器材,可能我唔太明點用啦,剛好有個讀Econ既男同學就教我點用&力度點為之適合自己,   傾下又問下至知佢雖然讀大二,但係卻是一個運動健將&教練~~真係人不可貌相呢@@下次有機會都要多多請教佢至得(皆因我真係一個運動弱兒#)

 我地做到11:20就過安德魯食晏啦,講到午餐平時我一係帶住家飯(但係今年既上課時間亂到din,想慳$都唔得啦).有時去小泉,再唔係就係安德魯.安德魯比我既印象最好食同抵食既係三文治&朱古力牛角包,無講係份量還是價錢都係無庸置疑既,不過今次我地想試d未食過既,無理由四年都係獨愛三文治&牛角包架.所以最後一致通過食闊麵~~聽個名好似好食,但是食而不知其咪囉~~

 

    

第一層似芝士又唔係,似南瓜又唔係.下一層夾住一面類似菜乾既物體.一食就成ｐａｔ野，好在周圍有番茄，青瓜＆生菜．唉@@

                   Vinnie既牛肉闊麵～                                    嘉玲的什菜闊麵～　 

                    　　　　　                            都係什菜闊麵～

那根本就不是麵，又唔平，＄２５大元一份，多謝檸茶既幫忙我先食得惦ｚａ～～

 

關心妍 - 愛若微風

人生熱線影院 第3輯:《真的戀愛了？》主題曲

你說世間的愛沒有依據
要痛苦方知愛戀的證據
太愛與不愛亦難以入睡
常在淚垂　怎都不對

你每次得到也害怕失去
哪裡可找到永久的愛侶
看這片紙碎蕩遊如綿絮
愛似永在　怎麼爭取

如細風　輕輕吹　高高低　於人間
常伴我　卻會慣　似樸素　像平淡
神像風　將櫻花　散在世　多璀璨
愛容易　也很難　有負擔
清風過了雖不返　要相愛卻未晚

你試試揮手看就有風吹
你永遠不必要風的證據
最細緻感覺在撩弄情緒
我說這是　愛的應許

如細風　輕輕吹　穿梭於　歡樂間
時或暖　也會冷　到處也　在瀰漫
神像風　將飛霜　接住了　輕飄散
看容易　見很難　這負擔
信心裡愛總不減　看真愛滿人間

神像風　將哭泣　化做雨　多驚嘆
錯容易　要歸還　永莫貪
再感覺你的空間　愛的證據未淡

我們歷遍艱難　有承擔
我將你放於心間　要相愛永未晚